Menghindari jerawat pada wajah yang bikin tampilan gak pede

Tidak akankah mereka pergi? Sebagai orang dewasa, Anda berharap jerawat menjadi sesuatu dari masa lalu. Tetapi bagi banyak orang dewasa, noda terus merusak kulit yang sehat. Bagi sebagian orang, jerawat mungkin lebih buruk di masa dewasa daripada di masa remaja. Faktanya, diperkirakan satu dari lima orang dewasa berusia antara 25 dan 44 mengalami jerawat.

Lebih dari sekadar masalah kosmetik, jerawat dapat sangat memengaruhi kualitas hidup Anda, tidak peduli berapa pun usia Anda atau beratnya kondisi Anda. Jika Anda berjuang melawan kulit yang berjerawat, menemukan jalan menuju kulit yang lebih bersih dapat membantu meningkatkan harga diri dan citra tubuh Anda.

Tidak ada satu pun penyebab jerawat, dan karenanya, tidak ada cara pasti untuk menghindarinya atau mengendalikannya. Jerawat dipengaruhi oleh beberapa faktor, banyak di antaranya di luar kendali Anda. Tetapi cara Anda merawat kulit memang memainkan peran penting.

Dengan sedikit pengetahuan, Anda dapat meminimalkan atau berpotensi menghilangkan wabah jerawat sesekali di wajah, punggung, bahu, leher, dada, anggota badan, atau di tempat lain hanya dengan mengubah beberapa perilaku kecil.

1. Periksa produk rambut dan kulit Anda
Kondisioner rambut, gel, pomade, produk cukur, kosmetik, pelembab, tabir surya, dan produk lain yang mengandung minyak dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan jerawat. Cukup beralih ke produk rambut dan kulit yang tidak menyumbat pori-pori - disebut "noncomedogenic" - dapat membuat perbedaan besar dalam penampilan kulit Anda.

Periksa label pada rambut dan produk kulit Anda untuk melihat apakah label tersebut bebas minyak dan noncomedogenic. Juga, pertimbangkan apakah Anda benar-benar membutuhkan setiap produk yang Anda gunakan. Bahkan produk yang ditandai "diuji oleh dokter kulit" dapat menyebabkan jerawat bagi sebagian orang. Meminimalkan jumlah produk yang Anda gunakan dapat membantu mengurangi wabah lebih lanjut. Dan saat Anda berolahraga, kenakan riasan sesedikit mungkin. Bahkan kosmetik yang bebas minyak dan noncomedogenic dapat menyumbat pori-pori jika dikenakan selama latihan yang berat dan berkeringat.

Untuk kulit yang cenderung berjerawat, cari bahan-bahan ini dalam produk perawatan kulit Anda.

2. Mengadopsi kebijakan lepas tangan
Apakah Anda sering mengistirahatkan dagu atau pipi di tangan atau menggosok hidung? Hal itu dapat mendorong pertumbuhan bakteri dan menyebabkan infeksi pada area yang paling meradang oleh jerawat dewasa. Mengadopsi kebijakan lepas tangan yang ketat yang berlaku untuk pelarian juga. Memetik atau meremas dapat mendorong bakteri jerawat masuk lebih dalam ke dalam kulit, menyebabkan lebih banyak peradangan dan kemungkinan jaringan parut permanen. Jadi cobalah untuk menahan godaan untuk menyentuh.


Tonton video ini tentang cara merawat komedo

3. Jangan biarkan keringat menempel
Bilas sesegera mungkin setelah Anda berolahraga. Aktivitas fisik memanaskan tubuh, menyebabkan keringat bercampur dengan minyak kulit permukaan. Bersama-sama, mereka menjebak zat di pori-pori Anda. Jika bilas cepat tidak memungkinkan, handuk dan ganti menjadi pakaian kering sesegera mungkin. Duduk-duduk dengan pakaian berkeringat, terutama jika pakaian ketat, dapat menyebabkan jerawat di dada, punggung, dan bagian tubuh lainnya. Juga, hindari mengenakan ikat kepala ketat atau topi yang menggosok kulit Anda. Jika Anda mengenakan helm atau alat pengaman lainnya dengan tali, pastikan untuk sering mencuci tali untuk mengurangi bakteri.

4. Hindari pencucian berlebihan dan scrub yang keras
Jerawat tidak disebabkan oleh kotoran, jadi sering mencuci dengan zat keras seperti produk berbasis alkohol tidak akan menyelesaikan masalah. Bahkan, ini dapat memperburuk situasi dengan mendorong produksi minyak berlebih dan lebih banyak cacat. Baik untuk kulit Anda dengan mencuci lembut dari bawah rahang ke garis rambut dengan sabun lembut sekali atau dua kali sehari. Anda mungkin menemukan bahwa hanya mencuci dengan air hangat dan menggunakan tangan yang bersih daripada kain lap bekerja dengan baik untuk Anda. Untuk menghindari iritasi atau peradangan pada kulit Anda, tepuk-tepuk-gosok-keringkan dengan handuk lembut. Dan berhati-hatilah dalam hal pembersihan produk yang mengklaim diformulasikan untuk kulit yang rentan jerawat, karena ini dapat membuat kulit sehat kering dan teriritasi.

5. Turunkan tingkat stres Anda
Ketika Anda sedang stres, tubuh Anda menghasilkan hormon stres, seperti kortisol, yang dapat merangsang produksi berlebih minyak dari kelenjar sebaceous di kulit. Ketika kelebihan minyak ini bercampur dengan sel-sel kulit mati dan bakteri, dapat menyebabkan jerawat berkembang atau menjadi lebih buruk. Jika Anda secara teratur menderita stres, cobalah untuk beristirahat sejenak sepanjang hari untuk meregangkan dan melatih pernapasan dalam. Berolahraga secara teratur adalah cara lain yang bagus untuk meredakan kecemasan dan mengurangi stres.

Mulai dengan kesederhanaan
Meskipun tidak ada obat untuk jerawat, sebagian besar jerawat ringan dapat dikontrol dengan perawatan kulit dan tubuh yang tepat. Mulailah dengan berfokus pada strategi dasar yang disebutkan di sini, dengan mengingat bahwa dalam hal perawatan kulit, kesederhanaan seringkali merupakan solusi terbaik.

Pertahankan kebiasaan sehat ini selama satu atau dua bulan, dan jika Anda masih belum melihat hasilnya, mungkin ada faktor-faktor lain yang menyebabkan kulit Anda pecah, seperti:

• Perubahan hormon (mis., Siklus menstruasi, kehamilan, atau memulai atau menghentikan pil KB)
• Efek samping obat
• Reaksi alergi terhadap makanan atau kosmetik
• Genetika

Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan atau dokter kulit Anda tentang kondisi dan pilihan perawatan Anda

Well done! you have successfully gained access to Decrypted Link.

Choosing a suitable pricing method comes down to you. There's no single strategy specific to your business nor best strategy amongst them all. If dealing in unique or less competitive products or services, a cost plus and mark-up pricing strategies can be considered while someone dealing in competitive

products ought to use competitive pricing. They should however consider their costs thereb finding ways to reduce costs by looking for cheaper products, cheaper rent or choosing to sacrifice by ensuring a higher quantity is sold at a cheaper price earning a smaller profit per unit compared to competitors.